Ondernemer en gezondheid

Als (kleine) ondernemer ben jij dé motor van je bedrijf, de leider van je team, één van de belangrijkste krachten binnen je bedrijf.

Als ZZP kun je je geen ziektedagen permitteren.

Het is dus belangrijk goed voor jezelf te zorgen.

Maar wat gebeurt er vaak in de praktijk:
- Je bent moe, gefrustreerd, gehaast
- Je werkt vele uren
- Je hebt vage klachten of hebt juist al serieuze klachten
- Je neemt geen tijd voor ontspanning, beweging en gezonde voeding
- Je hebt weinig tijd voor privé en gezin

Herken jij jezelf hierin? Dan wordt het tijd wat aandacht aan jezelf te besteden, voor je eigen gezondheid, voor het te laat is. Denk aan de veiligheidsinstructies in het vliegtuig: wie krijgt er het eerst het mondkapje…….

Voorkomen is sneller dan genezen

Beter een kleine klacht meteen verhelpen dan deze laten opstapelen totdat je zo ziek bent dat je uitvalt. Een preventieve en/of periodieke gezondheidscheck behoort tot de mogelijkheden.

Als ondernemer en als ex-ondernemer met personeel weet ik precies waar jij mee te maken hebt, maar weet ik ook welke oplossingen jij kunt gebruiken en zelf kunt invoeren. Want jij houdt de regie.

Een vitale ondernemer profiteert buiten een goede gezondheid nog van andere voordelen:
- krijgt meer voor elkaar in minder tijd
- is een inspiratie voor eigen team en collega-ondernemers
- heeft overzicht en weet wat de eigen belangrijkste prioriteiten zijn
- kan verantwoordelijkheid aan zonder dat het ten koste van zichzelf of privé gaat
- durft los te laten en heeft daardoor meer ruimte om te leven i.p.v. alleen ruimte om te werken
- bespaart op termijn veel geld en tijd aan ziek zijn en onnodige conflicten
- kan genieten van succes

Maar hoe je ook je best doet, je hebt niet altijd alles in de hand. Soms overkomt het je gewoon dat je ziek wordt, een ongeluk krijgt of een operatie moet ondergaan.

Sneller en duurzamer herstel

Buiten de gebaande paden kun je ook eens nadenken over het inzetten van natuurgeneeskundige behandelingen. Het is een mogelijkheid vooral bij onduidelijke klachten of als herstel een lang proces lijkt te worden. Vaak zorgen natuurgeneeskundige behandelingen namelijk voor een sneller en duurzamer herstel, vooral na operaties, blessures en bijvoorbeeld bij burnout.

In mijn praktijk werk ik met verschillende beproefde en vooral natuurlijke methodes voor het verbeteren of herstellen van jouw gezondheid en vitaliteit. Zodat je weer snel aan het werk kunt.

Lezingen over gezondheid en lifestyle

Wil je weten wat gezonde voeding, gezonde leefstijl, beweging onder werktijd, gezonde mindset jou oplevert of wil je je personeel daar bewuster van maken? Informeer dan naar de mogelijkheden. Uiteraard houd jij als ondernemer altijd zelf de regie.

Mocht je interesse hebben, neem dan vooral contact met mij op.

Bedankt voor je aanmelding!
Sylvia Peters Rit
Natuurgeneeskundig therapeut en lifestyle coach
Afspraak maken Carmelietenstraat West 23
5831 DR Boxmeer
06-10811532